FOF MidtVest’s efterårskatalog

Forfatter: Henry

Så dukker FOF MidtVest’s efterårskatalog snart op i din postkasse

I løbet af denne uge vil du finde FOF’s grønne katalog i din postkasse – og igen bugner det af spændende og anderledes tilbud til hele kommunens borgere, og vi synes at vi har dækket mange forskellige interessegrupper. Vi tilbyder sprogkurser, kreative kurser – primært som workshops, kor- og orkesteraktiviteter, instrumentalundervisning, IT og hundetræning, og derudover tilbyder vi som noget nyt, et hold som vil lære dig at få styr på privatøkonomien. Indenfor krop og bevægelse vil du finde hold indenfor bassintræning, Pilates, tai chi og qigong, samt en masse varianter indenfor yoga, blandt andet teen-yoga – og i år tilbyder vi også yoga og bækkenbundstræning for mænd samt motion til de voksne på 60+.

 I år har vi også mange 3-4 timers workshops og på den måde kan man, hvis enten tiden kniber, eller hvis man ikke er helt sikker på om det er noget som kan fange interessen, få et indblik i hvad fx yin-yoga eller hormon yoga går ud på og prøve det på egen krop inden man melder sig til et helt kursusforløb. Mindfulness er igen på programmet, både som holdundervisning, men også som gratis foredrag hvor man kan kigge forbi hvis man ikke er helt sikker på hvad det er for en størrelse.

 I foredragsrækken kan vi i år tilbyde Samuel Rachlin, jægersoldaten Thomas Rathsack, eksperten i at spotte psykopater Sanne Udsen samt kost-myte-afliveren Morten Elsøe – vi glæder os til at se dig på vores FOF-aktiviteter og til at gøre dig ’klogere, sundere, gladere’. Du kan tilmelde dig på www.midtvest.fof.dk.

Med venlig hilsen

 Lene Marchmann - Skoleleder

FOF-MidtVest - Tlf. 42343075

Engtorvet 9 – 7200 Grindsted